Rooïbos : quels sont les bénéfices de cette substance ?

La traduction du mot afrikaans signifie buisson rougeâtre. Botaniquement, il est connu sous le nom d'aspalathus linearis et ne pousse qu'en Afrique du Sud. Une fois la récolte et la fermentation des feuilles effectuées, elles sont prêtes à être infusées. Découvrez certaines des propriétés de cette plante dans ce guide.

Rooibos de qualité exceptionnelle

Les niveaux d'antioxydants tels que l'aspalathine et la nothofagine varient considérablement. Cela a été démontré par l'analyse de 97 échantillons provenant de 24 plantations. Il est important de choisir la meilleure parcelle au meilleur moment de la saison. Il doit être de couleur très claire, indiquant une légère oxydation. Vous pouvez voir ce site pour d'autres informations sur le produit. Afin d'extraire toutes les substances bénéfiques, il faut allonger le temps d'infusion : jusqu'à 10 minutes, même s'il est agréable de partir de 4 minutes. Si votre tisane n'a pas bon goût après 10 minutes de trempage dans de l'eau chaude, il y a quelque chose qui ne va pas avec la saveur de votre tisane.

Quelques bienfaits de la substance

De nombreuses études in vivo ont été réalisées sur des souris. Il s'agit d'une méthode courante pour de tels produits, aliments, plantes. Contrairement aux médicaments qui nécessitent une autorisation, le problème le plus important est l'économie de l'autorisation de la recherche clinique chez l'homme. La recherche sur le rooibos est généralement académique et n'a pas les moyens des grands laboratoires. Ils sont également plus simples, par exemple, vous pouvez ajouter de la graisse, de la nicotine ou toute substance nocive à une souris et voir ce que fait la substance bénéfique. La réciprocité des résultats entre les humains et les souris n'était pas systématique, mais quand nous avons fait la même étude chez l'homme, nous avons trouvé beaucoup d'accords.

Thé Rooibos

Il ne contient pas d'alcali. Alors que la caféine peut être considérée comme énergisante et stimulante, son manque peut également être considéré comme un atout. Il faut noter que la consommation peut s'effectuer à tout moment sans risque d’insomnies. Aussi, il n'aura pas d'impact sur votre rythme cardiaque. Pour ce faire, pas de contre-indication lors d'une maladie cardiovasculaire.